**  QUE  SABES  SOBRE   "  REFLEXOLOGÍA  " ?

*  Crea relajación: Desde el momento en que las manos reflexólogos comienzan su trabajo, comienza la relajación. Esto se ha demostrado gracias a la investigación de la actividad cerebral .

*  Reduce el dolor:   reducción del dolor después de un trabajo de reflexología 

*  Mejora los problemas de salud: La investigación muestra que el trabajo de la reflexología ayuda a las personas de todas las edades con problemas de salud .

*  Mejora el flujo de la sangre: Estudios independientes muestran que el trabajo reflexología aumenta el flujo de sangre a los pies, el cerebro, los riñones y los intestinos.

*  Ayuda en recuperación post-operatorio: la reflexología ayuda a la recuperación después de la cirugía tal como se muestra en varios estudios. Reduce el dolor y la disminución de la utilización de analgésicos post operatorias.

** Impacto sobre las medidas fisiológicas (por ejemplo, presión arterial y el colesterol, mediciones de ECG, EEG y fMRI)

*  Beneficios de salud mental: La reflexología puede reducir la depresión y la ansiedad.

*  Complementa el tratamiento del cáncer: el dolor, náuseas, vómitos y/o ansiedad se alivian en los pacientes de quimioterapia tras un tratamiento de reflexología.

*  Alivia los efectos del embarazo, parto y post-parto: las mujeres que reciben reflexología experimentan tiempos de recuperación más cortos y usan menos analgésicos. 

*  Además, la reflexología ha demostrado un impacto positivo sobre la depresión, la ansiedad, la micción y la evacuación intestinal después del parto.

*  En términos generales, los beneficios de la reflexología tienen que ver con la reducción del estrés. Debido a que los pies y las manos ayudan a ajustar el nivel de tensión para el resto del cuerpo, que son una manera fácil de interrumpir la señal de la tensión, la homeostasis de reinicio y el equilibrio del cuerpo. 

*  La reflexología es un complemento a la atención médica estándar.

** No se debe interpretar como un consejo médico. 

** No debe ser sustituta de la ayuda médica.  **  

Reducción del Estrés

El efecto más obvio de masaje de reflexología es el de la reducción del estrés. Las técnicas de la reflexología se realizan con los dedos y los pulgares en el pie. El dedo y los pulgares del reflexólogo camina por las diferentes áreas de los pies en una secuencia establecida y de esta manera se realiza el masaje del pie con la mano entera. La experiencia suele ser firme, pero suave, y nunca debe causar molestias o dolor. Según las guía de reflexología, la gente de cualquier edad o sexo (ancianos, mujeres, hombres, adolescentes, niños y bebés) pueden obtener beneficios positivos de la reflexología.

Aunque los resultados varían de persona a persona, la acción relajante de reflexología en general deja el receptor profundamente relajado y tranquilo después del tratamiento.

Reducción del Dolor

Reflexología cree que la enfermedad es causada por los bloqueos en los meridianos o canales de energía. Estos bloqueos impiden el flujo de energía vital (también conocido como "chi") lo que causa la acumulación de energía negativa y causa dolor o enfermedad. Hay más de 7.000 terminaciones nerviosas de los pies, las cuales están conectadas a todo el cuerpo a través del sistema nervioso central. Un masaje de los pies, y por lo tanto de estas terminaciones nerviosas, estimula el cuerpo y promueve la autosanación. El masaje está diseñado para restablecer el delicado equilibrio entre los diferentes sistemas y funciones del cuerpo, y cuando esto sucede se restaura la armonía. Como consecuencia de ello, y debido a que la reflexología es muy relajante, también es muy eficaz en el alivio del dolor, elimia la tensión fuera del cuerpo y la reducción del estrés.

Efectos de Reflexología

La reflexología aumenta el flujo de energía, aumenta la circulación y estimula el sistema digestivo. Es tan eficaz que la mayoría de la gente siente la necesidad de orinar después de una sesión, y casi siempre tienen sed, ya que se eliminan las toxinas del cuerpo.

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